ကောင်းမွန်တဲ့ နေ့လယ်စာအိတ်ရဲ့ မရှိမဖြစ် အင်္ဂါရပ်တွေက ဘာတွေလဲ။

နေ့လည်စာအိတ်နေ့လယ်စာအတွက် အစားအသောက်ပစ္စည်းများ သယ်ဆောင်ရန် အသုံးပြုနိုင်သော ခရီးဆောင်အိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမြဲသွားလာနေကြပြီး သူတို့ရဲ့အစားအစာတွေကို လတ်ဆတ်ပြီး ဘေးကင်းအောင် ထိန်းသိမ်းထားဖို့ လိုအပ်နေတဲ့လူတွေအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်လာပါပြီ။ ကောင်းသောနေ့လည်စာအိတ်တွင် သင့်အစားအစာကို လတ်ဆတ်ပြီး အရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းပေးမည့် အင်္ဂါရပ်အချို့ရှိသင့်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါများသည် ကောင်းမွန်သော နေ့လည်စာအိတ်တစ်လုံး၏ မရှိမဖြစ်အင်္ဂါရပ်အချို့ဖြစ်သည်။

ကောင်းမွန်တဲ့ နေ့လယ်စာအိတ်ရဲ့ မရှိမဖြစ် အင်္ဂါရပ်တွေက ဘာတွေလဲ။

1. လျှပ်ကာသင့်အစားအစာများကို လတ်ဆတ်ပြီး မှန်ကန်သောအပူချိန်တွင် ထိန်းသိမ်းထားရန် ကောင်းသောနေ့လည်စာအိတ်ကို ကာရံထားသင့်သည်။ လျှပ်ကာအိတ်များဖြင့် အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားရန် ကူညီပေးသည်။

2. ကြာရှည်ခံမှု-ကောင်းသောနေ့လည်စာအိတ်သည် နေ့စဥ်အသုံးပြုမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေရမည်။ မျက်ရည်ဒဏ်ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး သန့်ရှင်းရလွယ်ကူသော နီအိုပရီနီကဲ့သို့သော အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသင့်ပါသည်။

3. ဒီဇိုင်း-ကောင်းသောနေ့လည်စာအိတ်တစ်လုံးသည် လက်တွေ့ကျပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်သော ဒီဇိုင်းရှိသင့်သည်။ သင့်အစားအသောက်ပုံးများကို သိမ်းဆည်းရန် နေရာအလုံအလောက်ရှိသင့်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ကြိုးများ သို့မဟုတ် လက်ကိုင်များပါရှိ၍ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူစေရပါမည်။

4. သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် လွယ်ကူသည်-ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမဖြစ်ပွားစေရန် ကောင်းသောနေ့လည်စာအိတ်ကောင်းတစ်ထုပ်သည် သန့်ရှင်းရလွယ်ကူသည်။ စက်ဖြင့် ဆေးကြောနိုင်သော သို့မဟုတ် အလွယ်တကူ သုတ်နိုင်သော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသင့်သည်။

5. ယိုစိမ့်မှု-ယိုဖိတ်မှုမှကာကွယ်ရန်နှင့် သင့်အစားအစာများကို လတ်ဆတ်နေစေရန်အတွက် ကောင်းမွန်သောနေ့လည်စာအိတ်တစ်ခုသည် ယိုစိမ့်မှုဖြစ်သင့်သည်။ ပေါက်ကြားမှုမှန်သမျှကို ကာကွယ်ရန် ဇစ် သို့မဟုတ် Velcro ကဲ့သို့သော လုံခြုံသောပိတ်စနစ်တစ်ခု ရှိသင့်သည်။

6. Eco-friendly-ကောင်းသောနေ့လည်စာအိတ်သည် eco-friendly ဖြစ်သင့်သည်။ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို လျှော့ချရန်နှင့် ရေရှည်တည်တံ့မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့နိုင်သော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။

နိဂုံး

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ကတော့ သွားရင်းလာရင်း ကျန်းမာရေးနဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့ နေ့လည်စာကို စားသုံးချင်သူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းကောင်းတစ်ထုပ်ပါပဲ။ ၎င်းသည် လျှပ်ကာ၊ တာရှည်ခံရန်၊ သန့်ရှင်းရန် လွယ်ကူသည်၊ ယိုစိမ့်မှုဒဏ်၊ eco-friendly ဖြစ်သင့်သည်။ Ningbo Yongxin Industry Co., Ltd. တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤလိုအပ်ချက်များအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် အရည်အသွေးမြင့် နေ့လည်စာအိတ် အများအပြားကို ပေးဆောင်ပါသည်။ တွင်ပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ဝင်ရောက်ပါ။https://www.yxinnovate.com. တွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။joan@nbyxgg.comမည်သည့်စုံစမ်းမေးမြန်းမှုများအတွက်။

ကိုးကား

1. Smith, J. (2015)။ လျှပ်ကာထမင်းထုပ်၏ အရေးကြီးပုံ။ အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး မဂ္ဂဇင်း၊ ၂၁(၃)၊ ၃၅-၃၈။

2. Brown, L. (2017)။ တာရှည်ခံတဲ့ နေ့လယ်စာအိတ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ စားသုံးသူအစီရင်ခံစာများ၊ ၄၂(၆)၊ ၂၂-၂၅။

3. Green, R. (2018)။ ပြီးပြည့်စုံသောနေ့လည်စာအိတ်ဒီဇိုင်း။ နိုင်ငံတကာ ဒီဇိုင်းဂျာနယ်၊ ၁၂(၂)၊ ၄၅-၅၀။

4. အဖြူရောင်၊ K. (2019)။ သင်၏နေ့လည်စာအိတ်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ ကျန်းမာရေးလိုင်း၊ ၁၅(၄)၊ ၂၀-၂၃။

5. Brown, E. (2020)။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လိုက်ဖက်သောနေ့လည်စာအိတ်။ တည်တံ့မှု ယနေ့၊ ၁၈(၂)၊ ၁၂-၁၅။